Полезные корни.

                                    ПРАВИЛА   ЗАВАРИВАНИЯ   КОРНЕЙ.
   Самые ценные корни - ранней весной, но их можно собирать и осенью.
   ЛОПУХ -двухгодичное растение. Следует выкапывать одногодичный лопух, у которого молодые листья, - этот корень очень сильный. А лопух с сухими листьями и репьями уже бесполезен, он отдал всю силу цветению. У него можно собрать репья, настоять и полоскать больные зубы - снимет боль. Корни выкопать, вымыть, просушить. Корень лопуха толстый, поэтому его надо порезать. Одну столовую ложку сухих измельченных корней залить двумя стаканами кипятка. Кипятить 10 минут. Два часа настоять. Процедить и пить по полстакана три раза в день за 10-15 минут до еды. Когда Вы пьете лечебный настой до еды, кровь его сразу впитывает и разности по всему организму. Можно пить сбор корней лопуха, пырея и одуванчика в равных пропорциях или по одному корню: неделю лопух, неделю одуванчик, неделю пырей. 

Монастырская травница.

                                       СЕКРЕТЫ  РАЗНЫХ  ТРАВ.
   ЖЕЛУДОК: гастрит, катар, язва, плохое переваривание, повышенная кислотность.
У того, кто нервничает, выделяется адреналин и обжигает желудок. Нужны успокаивающие травы: пустырник, чернобыльник, зюзник,  буковица , мята, мелисса, календула, мать-и-мачеха, тысячелистник, сушеница, шалфей, яснотка белая, лист березы, зверобой, ромашка, подорожник ланцетный, хмель. Корни валерианы и синюхи голубой. При пониженной кислотности - те же травы, но добавить подорожник большой.
    ПЕЧЕНЬ: сначала надо пройти УЗИ, чтобы убедиться, что в печени нет камней, иначе они от трав могут сдвинуться и пойти в протоки.
Сбор, когда нет камней: пижма, бессмертник, календула, золотарник, репешок, душица, дымянка, зверобой, крапива, кукурузные рыльца, лапчатка гусиная, лист мать-и- мачехи, спорыш, хвощ полевой, хмель, череда, чистотел.
Сбор, если есть камни: зверобой, кора крушины, мята перечная, семена льна, семена укропа, крапива, пижма, хмель, чистотел, спорыш. Все травы взять по одной части, а спорыш - 5 частей: он удивительно дробит камни в желчном пузыре. Пить корни лопуха, цикория, пырея.
   СЕРДЦЕ: сердечно -сосудистый сбор ( гипертония, кардио-склероз, тахикардия и т. д. ): астрагал, бессмертник, хвощ полевой, сушеница. Цветы боярышника, пустырник, чернобыльник, мята перечная или любая, мелисса, душица, донник, цветы липы, цветы арники, тысячелистник, горицвет, лист березы, корни валерьяны, омела белая.
   ЛЕГКИЕ: легочной сбор ( пневмония, бронхит, катар легких, астма, туберкулез, рак ): шалфей, чабрец, багульник болотный, алтей, мать-и-мачеха, медуница, пикульник, подорожник, цветы бузины черной, фиалка трехцветная, крапива, лист березы, спорыш, почки сосны. Корни: мыльнянка, девясил, солодка, любисток, ирис луговой.
   ПОЧКИ: нефрит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь, почечная недостаточность. Почки очищают кровь от солей. Когда они заболевают и перестают выполнять эту функцию, соли откладываются в позвоночнике, в коленях. Поэтому часто прежде всего надо лечить почки.
Почечный сбор: хвощ полевой, спорыш, лист березы, лист брусники, Иван-чай, зверобой, золотарник, медуница, лист черники, подорожник,  мать-и-мачеха, льняная, гр ушанка круглолистая, семена укропа, тысячелистник, мята, бессмертник, корни пырея и лопуха.
   САХАРНЫЙ ДИАБЕТ. Сбор: створки зеленой фасоли ( богата инсулином ), клевер, лист черники, лист черной смородины, лист земляники, лист березы, лист брусники, галега лекарственная, мята, крапива, донник лекарственный, спорыш, календула, хвощ полевой, зверобой, подорожник. Корни: лопуха, цикория, одуванчика, пиона, девы сила, солодки голой.
   ГИПЕРТОНИЯ. Сбор: лист березы, донник, солодка, душица, мать-и-мачеха, подорожник, хвощ, укроп, плоды аниса, мелисса, пустырник, боярышник, бессмертник, сушеница.
   ЖЕНСКИЕ БОЛЕЗНИ. Сбор: ромашка, подорожник, тысячелистник, календула, мята, чистотел, буковица, зверобой, крапива, пастушья сумка, якутка полевая, спорыш, манжетка, клевер, лапчатка, Иван-чай, лист березы.
   Рак. Сбор для лечения разных видов рака: крапива, календула, пижма, зверобой, бессмертник , чистотел, хвощ полевой, спорыш, лист черники, лист березы, вероника, вьюнок полевой ( все растение ), герань лесная, донник, душица, клевер ( листья и цветы ), манжетка, мята перечная, подорожник, просвирник, сушеница, татарник, шалфей. Корни: лопуха и одуванчика.
Сбор при раке груди: чистотел, календула, ярутка полевая, яснотка белая, цвет каштана, бурда полевая, пижма крапива, зверобой, душица, клевер, подорожник, пырей. В пищу. употреблять, как можно больше, свеклу, морковь, хрен. 

От чего зависит запах тела.

                                    НА  ЗАПАХ  ТЕЛА  ВЛИЯЕТ  РАЦИОН  ПИТАНИЯ.
   Чешские ученые провели исследование, во время которого были от раны образцы пота у вегетарианцев и любителей мяса. После этого группу женщин попросили отделить самые неприятные, на их взгляд, запахи. Как оказалось, вегетарианцы пахли значительно лучше, чем те, кто употреблял красное мясо.
   Также неприятный запах вызывают специи карри, которые усиливают выделения из кожных пор, а неприятный запах тела может сохраняться несколько дней. Еще одним фактором возникновения неприятного запаха тела может стать чеснок. Его компоненты - аллицин и аллин - усиливают взаимодействие бактерий с потом.
   На четвертом месте списка оказались спаржа и крестоцветные овощи ( капуста, брокколи ), которые также влияют на запах тела.

Камни в желчном пузыре.

                                  О  ЖЕЛЧНОМ  ПУЗЫРЕ  ЗАМОЛВИТЕ  СЛОВО.
Камни - это дорого и красиво, если они драгоценные, и романтично, если они - галька на берегу моря. А вот камешки в желчном - это совсем другая песня. Возникают они там от неправильного питания, например, когда в привычку входит есть много жирного ( особенно в сочетании с алкоголем ), не завтракать или объедаться на ночь.
   НАЧИНАЕТСЯ все с застоя желчи и обострения холецистита, а при отсутствии лечения заканчивается камнями в желчном пузыре. Обычно процесс превращения занимает несколько лет, но в некоторых случаях может длиться и не больше месяца ( например, при белковой диете или у питающихся всухомятку ). Схема проста: спазм желчного, который вызывает некачественное или безрежимное питание, мешает оттоку желчи. Она застаивается, сгущается, превращаясь в вязкую массу, а потом и в камешки. Рассмотрим подробнее эту проблему и пути ее решения.
   ГОВОРЯЩЕЕ ТЕЛО.
Первым о проблемах с желчным пузырем расскажет наше тело:
- СТУЛ.  Первый признак - запоры и нерегулярный стул;
- БОЛЬ.  В правом подреберье, и ощущение давления в нем;
- СЫПЬ.  В области скул, на шее, ниже ушей и на подбородке;
- ТРОМБ.  тромбофлебит у женщин - следствие застоя желчи.
   К ВРАЧУ! Если Вы обнаружили у себя эти признаки, сделайте УЗИ органов ЖКТ и покажите результаты гастроэнтерологу. Доктор посоветует диету и препараты, которые улучшат отток желчи и даже в случае необходимости растворят небольшие камни.
   ЗАКОНЫ ЖЕЛЧИ.
Основные требования, которые желчный выдвигает к своему владельцу, - правильный режим питания и качественные продукты:
- СМОТРИ НА ЧАСЫ.  Следует питаться по часам, в одно и то же время по режиму: 3 основных приема пищи - 2 перекуса, делая перерыва между трапезами не больше чем 3-3,5 часа. Это необходимо потому, что желчный работает на рефлексах, а значит, быстро привыкает к режиму выделять желчь строго по часам. Если время не менять, то все будет в порядке;
- ВОДА В ПОМОЩЬ.  Чтобы желчь не застаивалась, она должна быть жидкой. Поэтому надо пить больше жидкости: воду с лимоном и без, чаи с медом, компоты с сухофруктами
( особенно с грушей - она облегчает желчеотток ), а по назначению врача - травы с желчегонным эффектом;
- ЕДИМ САЛО.  Утром, чтобы подбодрить отток желчи, надо съесть немного жирного, например 30 г сала, пару ложечек растительного масла ( лучше тыквенного или орехового ).
Или же добавить ложку сливочного масла в кашу.
   ТРАВЫ ДЛЯ НУЖНОГО ЭФФЕКТА.
Желчегонный эффект усиливают все желтые травы: это и бессмертник, и кукурузные рыльца, и подсолнух, и зверобой. Однако пока эти травы еще не выросли, можно использовать два сезонных рецепта, улучшающих отток желчи:
- ЗЕЛЕНОЕ МАСЛО. Возьмите свежую крапиву, промойте, нарежьте и наполните ею половину литровой банки, а потом до краев залейте оливковым или кукурузным маслом. Вылив смесь в эмалированную кастрюльку, проварите ее на водяной бане около 30 минут. Процедите, остудите. В итоге получится зеленое масло, которое следует пить по 1 чайной ложке трижды в день до еды ( можно запивать 150 г грейпфрутового сока );
- ОДУВАНЧИК. Лучший способ добавлять стебли, листья и корни по вкусу во все блюда ( салаты, супы и даже десерты ). Особо смелые могут даже жевать завязь одуванчика: полезно и бесплатно).